NIRVANA~ニルヴァーナ~ 蓼科高原のアーユルヴェーダサロン

◆メニュー◆

長野県蓼科高原に究極のリラクゼーションサロン誕生♪  5000年もの歴史を持つインド伝統医学『アーユルヴェーダ』。  ヨガや食事療法など様々な分野で取り入れられるアーユルヴェーダは完全な自然療法で体内の不要な毒素を排出し、より健康とアンチエイジングへ導きます。 お身体のメンテナンスに究極のリラクゼーションを取り入れてみませんか?
オイルトリートメント

◆アヴィヤンガ◆

11,400円~

《全身オイルトリートメント》

温めた天然ハーブのアーユルヴェーダ・オイルをゆったり長くダイナミックなストロークでツボを刺激し全身に浸透。

お疲れの箇所をほぐしながらオイルの力で体内の老廃物・毒素が汗と一緒に体外に排出されます。心身の疲労緩和に最適です。

料金
60分/¥11,400-
90分/¥17,100-                    

◆ムカ・アヴィヤンガ◆

5,700円~

《フェイシャルトリートメント》

フェイシャル専用のアーユルヴェーダ・オイルを使用します。
お顔の表情筋をほぐすと同時に、頭部から抜けずに顔や首に降りて溜まったアーマ(未消化物)を排出することでリフトアップに繋がります。

料金
30分/¥5,700-

◆シロダーラ◆

12,000円

《脳と心のトリートメント》

人肌に温めたオイルを第3の目と言われるアージュニャー・チャクラにたらし続けます。
直接脳に働きかけることで一種の瞑想状態となり、ゆったり深いリラクゼーションを味わうことができます。
インドでは【心の治療法】としても用いられています。
集中力が増し、偏頭痛、不眠症、眼精疲労、過度のストレスにも効果的です。
又、オイルのトリートメント効果で髪もツヤツヤに。(シロ・アヴィヤンガ付)

料金
40分/¥12,000-

◆シロ・アヴィヤンガ◆

3,800円

《ヘッドオイルケア》

薬用アーユルヴェーダ・オイルを頭に塗布するマッサージです。強めのタッチで頭皮全体をほぐし、眼精疲労や首のお疲れの緩和に効果的です。オイルの力で、毛根から地肌に栄養を与え髪を強くします。

料金
20分/¥3,800-

◆ジャタラ・アヴィヤンガ◆

3,800円

《お腹・腸のトリートメント》

腹部を直接刺激することにより緊張を解しストレスの緩和、腸内改善に繋がります。

料金
20分/¥3,800-

◆パーダ・アヴィヤンガ◆

5,700円

《膝下~足裏オイルトリートメント》

ふくらはぎや足裏の筋肉はとても疲労しやす血行が滞りやすい場所です。
ツボを刺激しながらアーユルヴェーダオイルを浸透させ、リンパ管や血管内の老廃物を排出し、むくみや疲労を取り除きます。

料金
30分/¥5,700-

オイルフリートリートメント

◆ドラレッチ◆

7,200円~

《ドライマッサージ&ストレッチの融合》

呼吸に合わせたゆったりとしたペースで凝り固まった全身の筋肉を伸ばしながらほぐしていきます。
身体の芯からスッキリ。オイルの苦手な方にオススメです。
☆タイ古式マッサージも対応しております。

料金
50分 /¥7,200-
100分/¥14,400-

発汗

◆スウェーダナ◆

3,000円

《発汗を促すトリートメント》

数種類のアーユルヴェーダ・ハーブを煎じ、蒸気により全身を温め発汗を促すトリートメントです。毛穴から薬草の蒸気を吸収させ、汗と共に身体に溜まった毒素を排出します。サウナが苦手な方にも楽に受けて頂けます。

料金
30分/¥3,000-

体質チェック 

◆ドーシャ・チェック◆オプション

1,000円

《アーユルヴェーダ式 体質チェック》 

アーユルヴェーダでは3つの生体エネルギーで本来の体質を判断します。
その体質からお客様に適した食事やライフスタイルをアドバイス。

オプション料金
30分/¥1,000-

※(ドーシャチェックはオプションメニューになります)

 

★イチオシ!!スペシャルセットコース★

1DAY ニルヴァーナスペシャル

32,100円

《アヴィヤンガ60分+ムカ・アヴィヤンガ30分+シロダーラ40分+スウェーダナ30分》
合計160分

世界最古の伝統による究極のデトックストリートメント。
深いリラクゼーションとともに身体本来の持つ自然治癒力を高め、健康増進や病気になりにくい身体づくりを目指します。

料金
160分/¥32,100-

アヴィヤンガ・フルコース

26,600円

《アヴィヤンガ90分+ムカ・アヴィヤンガ30分+シロ・アヴィヤンガ20分》
合計140分

オイルの力と洗練されたセラピストによるオールハンドトリートメント。
頭の先から足先まで、今あるお疲れを最大限取り除きます。
疲労困窮の方に是非お試しいただきたいコースです。

料金
140分/¥26,600-

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